[...] W sumie około 1.5 h (wliczając przerwy), jeden obwód ok. 20 minut Do góry b) Obwodowy trening siłowy - dzięki uprzejmości Piotra (wieloletnie doświadczenie: boks, TKD, krav maga, strzelectwo, nóż). Jest to trening stosowany przez zawodników czołowej, polskiej sekcji w boksie - 2x w tygodniu. Oczywiście, jak wiadomo boks stanowi część boksu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mi sie nigdy nie chce nieraz tak jest ze usno a tu wstawac trzeba:) zato gdy zaczne trening to jestem wypopowany po godzinie;) technike mam taka ze kupilem kiedys ksiazke krav maga http://www.weltbild.pl/krav-maga_p1356021.html?p_action=3202020001&cm_mmc_o=TBBTkw*bEfwybz*lwzygt*lwzygt&gclid=CK2Aion99rICFYXMtAod81YAJQ i realizowalem to [...]
Pudzian Academy to wyrzucanie pieniędzy w błoto. Szkoła oferuje liczne kursy min nurkowanie, spadochrony wszystko objęte atrakcyjnymi zniżkami. Tymczasem osobom z mojego roku zostały niecałe dwa semestry do skonczenia szkoły.Nie mielismy żadnych z oferowanych na pięknie zrobionej stronie internetowej http://www.pudzianacademy.pl/ kursów.Mariusz [...]
Witam właśnie natknąłem, się na wypowiedź na temat szkoły Pudzian Academy i myślę, że należałoby sprostować kilka spraw. Najpierw się przedstawię - jestem "niejakim" Dariuszem Wylon, który razem z Mariuszem Pudzianowskim założył szkołę Pudzian Academy. Żałuje, iż osoba o nicku salek1906 nie miała odwagi podać swoich danych. Od razu [...]
[...] A kiedy to? zuli: Jestem ciekaw skad u was wzielo sie przekonanie, ze KM, czy inne combaty to tylko gryzienie i wkladanie palcow do oczu. ----------- Zgadnij skad skoro kravaciarze krzycza ze gdyby w Vale Tudo bylo to dozwolone to by byli kozakami. A za chwile ze wlasnie Kravat to nie tylko to. Zdecydowalibyscie sie bo to sie nudne robi. To [...]
maczop szkoda mi cie, kiedys Boruta pokazal skutecznosc kravki: " "Ranger" Scott zlany przez Marka Kerra Novak (SEALS) zlany przez Matamorosa (Bjj) Moti Horenstain (Krav Maga, Oyama karate, Hisardut) zlany przez Kerra i Colemana Chlopaki z warszawskiego AT System zlani przez Mirka Instruktor KM z Sopotu zlany przez mojego ucznia [...]
Shnosnas sugerujesz,że Krav Maga jest mało skuteczna na ulicy?Od września właśnie mam zamiar zapisać się na Kravke,głównie chodzi mi właśnie o obrone na ulicy.Odradzasz mi Krav Mage?Mam jeszcze do wyboru Vale Tudo.Chodziłem parelat na karate,ale to była totalna porażka jeśli chodzi o starcia na ulicy.
WTOREK 25.05.2010 Dzień treningowy DIETA I pos- płatki owsiane na mleku z rodzynkami i orzechami włoskimi ,jajko kromka razowca z chudą wędliną II-pos-Anabolic Protein III-pos-3 kromki razowca, sałatka z pomidora ogórka i brokuł z dodatkiem oliwy z oliwek IV-pos(przed treningowy) warzywa na patelnie mielone z piersi indyka brązowy ryż V-Anabolic [...]
Celna uwaga. Dlatego pewnie sparingi na krav madze naleza do rzadkości :-)) To zależy od sekcji/trenera. Ja trenowałem krav maga pół roku. Sparingów było sporo. Ale to były początki - 16 lat temu ;-) U nas bylo sparingow malo. Musielismy o nie blagac, bo koledzy z KM slabo na nich wypadali, nawet na tle osob, ktore troche gdzies tam jakies SW [...]
[...] oczy, że KM w Polsce to nie tylko Adamczyk i jego "koncepcja" trenowania tgo systemu. Że nie wszystko jest "be" i nie wszystko, co wiąże się z krav maga jest godne napiętnowania. Nie ma co sięoszukiwać - IKMP ma najwięcej ośrodków, najwięcej sekcji i najwięcej instruktorów. Niestety, na tej podstawie często ocenia [...]
[...] nic na ich temat. Prawdą jest, że w KM nie było i w zasadzie dopiero od niedawna jest dobra systematyka uczenia. Wystarczy spojrzeć na wymagania egzaminacyjne np: www.kravmaga.org.pl W 90 % zgadzam sie z tym co napisano w artykule, a że ludzie troszkę koloryzują to już inna sprawa (podobnie jak instruktor przesadził z tą samoobroną [...]
czyli z tego co piszesz można wywnioskować, że Michalik uczy (i to nie sam a za pomocą innych instruktorów) podstaw walki ale nie w KM tylko w np.: zapasach, LL, kick-boxing i nie wiem czego tam jeszcze (mam nadzieję,że on sam wie). a jeżeli twierdzisz, że system jest kompletny bo zawiera tylko samoobrone - to może sie lepiej trochę dokształć z [...]
wilk po pierwsze: nie przekręcaj nicka, po drugie: może sprecyzuj dokładnie czego w końcu uczy Michalik, to wtedy będzie łatwiej dyskutować dalej, bo jak narazie to mam wrażenie że uczy wszystkiego tylko nie Krav Maga...
wilk nie stosuj tak taniej psychomanipulacji bo troche ci to kiepsko wychodzi a wracając do meritum to uważam, że Michalik nie uczy KM tylko czegoś innego, podstaw innych systemów posiłkując sie przy tym innymi instruktorami. Krav Maga zawiera i samoobrone i walke wrecz ale widocznie nie wiesz o tym i jest kompletnym systemem. A jeżeli Michalik [...]
Ekhem - poniewczasie zrozumiałem, że nie chodzi o mnie - tylko o moje zdanie i kontekst innych osób Więc luz Spadam na siłownię. Wilku - czego być nie robił i tak ludzie powiedzą, że robisz to źle. Zatrudnisz boksera - "co, sami nie umiecie uderzać"? Nie zatrudnisz boksera -" cholera ale oni słabo uderzają, przydałbym im się [...]
"Na Krav Maga jest mnóstwo różnych seminariów na których uczy się walki bronią (pałką się okładamy non stop, czasem walka jest na noże- atrapy" byla tu nawet kiedyś taka przedtawicielka, która twierdziła, że w KM ćwiczy się z użyciem NAŁADOWANEJ BRONI PALNEJ. nie widziala w tym nic niezwyklego i nie wiedziała czemu nie chcę w to uwierzyć
[...] to możesz jedynie odwracać sie w kierunku jego nóg i nogami uderzać na krocze kolana, tylko po to żeby go odepchnąć i od razu wstać. Knife - klincz, zwarcie są normalnie w krav maga i były zawsze, nawet powiedziałbym, że są podstawą systemu ("przytulić się do przeciwnika" łokcie, kolana, gryzienie, drapanie, palce w oczy itp). Nie [...]
[...] na sukces na ulicy a już na pewno nie bjj - za "bjj" należy wstawić cokolwiek innego. Do tego chyba nie można już niczego dodać... __________ Sowizdżał:jestem o kraverów w takiej dzielnicy spokojni oni poprostu w większości jej (walki - przyp. mój) unikną i dlatego spokojnie przetrwają dobę jakoś Wilk o ciebie i inych z kravmagi [...]
Taaa... (w tle słychać "Eye of the tiger") Remig biega po schodach, tłucze pięściami w zamrożone wołowe półtusze(by potem zejść z nimi do parteru ) a dodatkowo, jako że trenuje jedyną prawdziwą odmianę Krav Maga gdzie wszystko wykonuje się na full-dziś wieczorem umówił się ze znajomym właścicielem kurzej fermy, aby potrenować [...]